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ワードプレスで立ち上げたサイトとは別にこちらでは徒然なる日記のごとくブログを書きたくなったので久しぶりにこちらを更新■
大変ご無沙汰していますが、今は、toeicの勉強、ランニング、ブログと大学生みたいな生活をしています(笑)
なんだかんだで何か目標がないと物足りなく感じてしまう性格なのかもしれません。
序盤だけ見るとかなりストイックな人に思われがちですが（自分で言うな(笑)）
実際は、メダルゲームやったり、ネットサーフィンしたりとだらだらする方が好きです。
あぁ明日から仕事行きたくないな～
と思う日の方が多いけど、家に帰ってからやりたいことは山ほどあるのでパパっと終わらせてアフターファイブを楽しんでやろうと思います
こちらのサイトも良かったら覗いてみてください。
暮らしが豊かになるような情報発信を目指して更新しています★
11月11日のランニング(5kmjog)
お久しぶりです。先週の土日は転職試験を受けていることもあり走る気になれず一秒も走れませんでした。
意識の弱さ、反省です。でもしょうがないです。（笑）
ときによって優先順位は代わる者なので。
今日は5㎞jogの積み上げが完了しました。
思ったよりスムーズに走れるようになってきた気がします。
身体がぶれず足が動いたので、
走る体幹が少ししっかりしてきたのかなというイメージ。
心肺の方は、もちろんまだまだですが
少しずつ身体が動くようになっていることに喜びを感じます
11月の目標 ４/10
11/3のランニング(5kmjog)月間200㎞はきつすぎた…
本日は朝からサクサクっと走ってきました。
正味40分程度でトレーニングが終わり、ランニング直後は少し意識が高くテンション配になっているので勢いで洗濯物干しまで終了し、有意義な時間を手に入れることができました。笑
走りながら考えていたこと
月間200㎞って結構厳しいな(>_<)
現状週２で走れたら上出来！今は5㎞走るとヒイヒイです。
そしてキロ６分程度で走れたらいいなと思っていたのに５分30切る程度のペースになったり遅くなったり…
ペースが守れない初心者病発動しまくりで我ながら少し笑ってしまいました。
やっぱり今月は5㎞以上のjogの回数を10回以上にしよう。
現在 ３/10
日曜日のランニング（40分jog） 休日の2日連続run達成！
こんにちは。
タイトルの通り土日２日とも軽いjogをすることができました。
ただ身体が少し重い感じ( *´艸｀)
ランニングが習慣づいている人からしたら簡単なことかもしれないけれど、
ランニングから離れていた身からしたらとてもきつい(笑)
学生時代であれば当たり前のことのようにできる毎日のjogも社会人になってこなすのはなかなか難しいと感じる今日この頃です。
11月の目標は月間200kmにしようかな。
話は少し変わり昨日は大学の先輩と久しぶりに食事に行きました。
やっぱりみんな少しは走っているけれど、体が思うようにいかないようです。(笑)
来年リレーマラソンに出ようというはなしになり少し楽しくなりました。
